Sie haben den Eindruck, in einer Sackgasse zu stecken? Vielleicht ist jetzt der Punkt gekommen, etwas Neues zu versuchen.
Der Weg vom Problem zur Lösung bedarf manchmal nur eines einzigen Schrittes, der dann weitere nach sich zieht.

Mögliche Themen:

• Sie haben Schwierigkeiten innerhalb zwischenmenschlicher Beziehungen (Familie, Partnerschaft, Freundschaften, …).
• Sie haben Ihre Ziele und Perspektiven aus den Augen verloren und streben eine Neuausrichtung an.
• Sie wünschen sich wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.
• Sie leiden unter psychosomatischen Beschwerden.
• Sie haben Schweres erlebt (zum Beispiel Verlust von Nahestehenden, Trennungen, schwere Geburtserlebnisse …) und wünschen

sich, das Vergangene loslassen zu können.

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Viele Schwierigkeiten haben Sie als Paar bereits gemeinsam bewältigt. Bei manchen Problemen kann es jedoch hilfreich sein, neutrale Unterstützung zu suchen. Oft braucht es nur kleine Impulse von außen, um aus festgefahrenen Mustern herauszukommen und neue Wege zu finden.

Mögliche Themen:

• Haben Sie den Eindruck, in schwierigen Beziehungsmustern gefangen zu sein, und schaffen es – trotz guten Willens – nicht, diese zu
  unterbrechen?
• Leiden Sie unter destruktiven Auseinandersetzungen oder findet kaum Kommunikation statt?
• Haben Sie Ihre Paarbeziehung unter den Anforderungen des Alltags aus den Augen verloren?
• Möchten Sie sich einander wieder annähern, aber wissen nicht, wie?
• Spielen Sie mit dem Gedanken, sich zu trennen, und wünschen Klarheit auf dem Weg zu einer Entscheidung?
• Haben Sie den Eindruck, destruktive Beziehungsmuster und -dynamiken aus Ihrer Herkunftsfamilie zu wiederholen?

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Innerhalb einer Familie gibt es oft viele unterschiedliche Perspektiven, Bedürfnisse und Ziele.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Lösungen, die die Positionen und Bedürfnisse aller beteiligten Personen berücksichtigen.

Mögliche Themen:

• Machen Sie sich Sorgen um Ihre Familienmitglieder und wünschen sich, dass es ihnen besser geht?
  
• Haben Sie den Eindruck, Muster aus Ihrer Herkunftsfamilie zu wiederholen und möchten sich besser abgrenzen?
  
• Streiten Sie auf destruktive Weise miteinander oder findet zu wenig Kommunikation statt?
  
• Haben Sie sich im Alltagsstress aus den Augen verloren und möchten wieder zueinander finden?
  
• Möchten Sie Ihre Tochter / Ihren Sohn besser verstehen und ihre oder seine Perspektive kennenlernen?
  
• Suchen Sie nach Trennung/Scheidung einen guten Umgang mit der neuen Situation – besonders auch im Hinblick auf die Fürsorge
  gemeinsamer Kinder?

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Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Dieser Ort sollte neben der Sicherung des finanziellen Überlebens ein Raum sein, an dem jeder Einzelne sich wohlfühlen und produktiv sein kann.
Sollten diese Bedingungen – aus welchen Gründen auch immer – erschwert sein, bedarf es manchmal einer Änderung.
Gerne unterstütze ich Sie beim Auffinden Ihrer noch unentdeckten Möglichkeiten!

Mögliche Themen:

• Sie brauchen Unterstützung in beruflichen Veränderungsprozessen (berufliche Um- oder Neuorientierung, Visionsfindung).
  
• Sie streben nach mehr Erfolg bei der Arbeit.
  
• Sie möchten ihre Fähigkeiten und Potenziale besser kennenlernen und effektiver nutzen.
  
• Sie befinden sich in einem Entscheidungsprozess und suchen nach Klarheit.
  
• Es fällt Ihnen schwer, eine gute Balance zwischen Arbeits- und Privatleben zu finden, und Sie fühlen sich überlastet.
  
• Sie haben Schwierigkeiten innerhalb Ihrer Arbeitsbeziehungen (mit Vorgesetzten, Kollegen, Kunden, …).
  
• Sie leiden unter Mobbing oder Konkurrenzverhalten.

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Für Fachkräfte, die sich mit Menschen befassen, ist die eigene Weiterentwicklung fast schon eine Notwendigkeit und führt zu Qualitätssicherung der eigenen Arbeit. Zudem sind Sie in diesem Arbeitsfeld häufig besonderen Belastungen ausgesetzt und müssen stärker Sorge dafür tragen, dass Ihr Gleichgewicht erhalten bleibt. Mithilfe der von mir angewandten Methoden können Sie innerhalb kürzester Zeit zu neuen Ideen für ihre Arbeit gelangen und mit frischer Energie und Freude Ihre Kunden (Klienten, Schüler) unterstützen.

Mögliche Themen:

• Sie fühlen sich nach Gesprächen mit Klienten oft kraft- und energielos.
• Sie wünschen sich neue Erkenntnisse, Perspektiven und Handlungsimpulse für die Arbeit mit Ihren Kunden.
• Sie haben den Eindruck, zu sehr in das System eines Ihrer Klienten hineingeraten zu sein, und brauchen wieder Abstand, um unterstützen zu können.
• Die Themen Ihrer Kunden haben Sie an Eigenes erinnert, und Sie möchten die Chance als Lerngelegenheit für sich nutzen.

Vermittlung von:

• Methoden zur Burnout-Prophylaxe, insbesondere in der Arbeit mit Menschen aus stark belasteten Feldern.
  
• Formen des Perspektivenwechsels: Nehmen Sie die Perspektive des Klienten oder anderer Beteiligter im System des Klienten ein und gewinnen Sie hierüber neue Einsichten, Ideen und Handlungsimpulse.
  
• Speziellen Methoden zur Wahrnehmungsverfeinerung: Sowohl Empathie als auch Abgrenzung werden in der Zusammenarbeit
  mit Klienten benötigt. Das Pendeln zwischen dem eigenen System und dem des Klienten ist eine wichtige Basis für einen erfolgreichen Prozess. Sie lernen, beides bewusst zu nutzen und zu unterscheiden.
  
• Rituale, die Ihnen ermöglichen, übernommene Belastungen an den passenden Platz zurückzugeben.
  
• Rituale und Übungen, die einen anderen Umgang mit Stress zulassen: Sie lernen, verstärkt auf die Signale des eigenen Körpers
  zu achten, sich in Stresssituationen zu beruhigen, Ihre eigenen Akkus wieder aufzuladen und sich vor sekundärer Traumatisierung zu schützen.

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Offene Aufstellungsgruppe nach SySt®

In der offenen Aufstellungsgruppe können Sie:

• persönliche Anliegen und Themen in einer Aufstellung betrachten.
  
• als Repräsentant/Stellvertreter mitwirken, nützliche Erfahrungen für sich selbst daraus mitnehmen und Lösungen auf das eigene
  System übertragen.
  
• als Beobachter teilhaben und die Prozesse von außen wahrnehmen.
  
• kollegialen Austausch pflegen.
  
• unter Supervision selbst Erfahrungen als Gastgeber sammeln.
  
• die Theorie und Praxis von systemischen Strukturaufstellungen und angewandten Formaten kennenlernen und vertiefen.

Aktuelle Veranstaltungen

Kölner Lernforum

„Sich Lösungen stellen“

Leitung: Sandra Gerhards

Co-Leitung: Ralf Gruber

In dieser offenen Gruppe können Sie theoretische Hintergründe über systemische Strukturaufstellungen erlernen und vertiefen und für die eigene Arbeit oder den privaten Kontext nutzen.

Außerdem erleben Sie die Aufstellungsarbeit in der Praxis und können als Repräsentant oder Beobachter mitmachen und auch eigene Anliegen einbringen.

Aktuelle Veranstaltungen und Kosten

Aufstellung auf Anfrage

Diese Möglichkeit ist für Sie geeignet, wenn es Ihnen in erster Linie darum geht, an einem eigenen Thema zu arbeiten.
Die Aufstellung erfolgt an einem mit Ihnen abgestimmten Tag.

Aufstellungen im Einzelsetting

In der Einzelarbeit werden anstelle von Personen Gegenstände symbolisch verwendet. Sie selbst gehen an die verschiedenen Positionen
und nehmen die Perspektiven von dort aus wahr.
Über den Perspektivenwechsel gewinnen Sie neue Ideen und Handlungsimpulse. Sie können auch an die Stelle Ihres Zieles oder Ihrer Ressourcen treten und sich auf diese Weise in den erwünschten Zustand versetzen, was den Weg dorthin erleichtert.
In der Einzelarbeit ist die Erfahrung unmittelbarer als in der Arbeit mit Stellvertretern, den sogenannten Repräsentanten.
Ob Einzel- oder Gruppensetting besser geeignet ist, hängt vom Anliegen und persönlichen Vorlieben ab.

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Seminareihe-
Aufstellungselemente in Coaching und Beratung und grundlegende Interventionen nach SySt

Diese Seminarreihe ist sowohl für Aufstellungserfahrene wie auch für „Neulinge“ interessant, die ihre Beratung- und Coachingkompetenz um wertvolle Fähigkeiten erweitern wollen. Selbstverständlich lässt sich das Erlernte auch für den Privatgebrauch hilfreich anwenden.

Sie lernen grundlegende Strukturen und Interventionen kennen und erhalten Hintergrundwissen, welches Ihnen sowohl im Aufstellungsprozess, als auch im Gespräch, sehr nützlich sein wird.

Für eine Vielzahl von spezifischen Coachingthemen lernen Sie kleinere Formate, die Miniaturen nach SySt®, kennen und anwenden. Sie bestehen aus maximal 3 Elementen und folgen einer sehr klaren Interventionsstruktur. Somit können sie im Anschluss an das Seminar auch ohne grundlegende Aufstellungsvorerfahrung angewendet werden.

Diese „kleineren“ Aufstellungssequenzen führen zu sehr wirkungsvollen Veränderungen, die in dieser Form über ein Gespräch selten erreichbar sind. Es tauchen Themen auf, die vorher nicht gesehen wurden und den KlientInnen wird ein sehr kreativer und kraftvoller Zugang zu Lösungen ermöglicht.

Die Interventionen eignen sich sowohl für die Einzelarbeit mit Symbolen wie auch für die Arbeit mit RepräsentantInnen (StellvertreterInnen).

Jedes Seminar beinhaltet neben dem Erwerb von Kompetenzen für Aufstellungssequenzen auch wertvolles Hintergrundwissen. Sie erweitern Ihr systemisches Verständnis und können die Erkenntnisse und Erfahrungen auch ohne Aufstellung im Gespräch mit KlientInnen zur Lösungsfindung nutzen.

Sie erhalten ein Zertifikat für jede Teilnahme.

Seminarinhalte Mai:

Grundlagen systemischer Strukturaufstellungen

• Haltung der GastgeberInnen (AufstellungsleiterInnen)
• Wahl und Stellen der Symbole /RepräsentantInnen
• Befragen des ersten Bildes
• Unterschiedsbasiertes Fragen zur Einleitung von Veränderungsprozessen, syntaktisches Arbeiten (Grundlage für verdecktes Arbeiten)
• Stellungsarbeit
• Einsatz der kataleptischen Hand
• Prozessarbeit, Tests und Probehandeln
• Kontextüberlagerungsformen und deren Aufhebung (Verstellung, Verwechslung, Verschleierung, Verlust, Loyalitätsthemen, Übernahme von Mustern)
• Rituelle Sätze

Dieses Seminar beinhaltet Grundlagenwissen für die Seminare 2+3.

Seminarinhalte 22./23. Juni

Miniaturen nach SySt

Miniaturen zum Thema

• Rückgaberitual/ Miniatur zur Rückgabe von Belastung, Verantwortung, Gefühlen, schwerem Schicksal, Verdiensten u.a.
• Arbeit an Loyalitätsthemen
• Entscheidungsfindung (partielles Tetralemma)
• Missverständnisse (Sender -Empfängermodell)
• Konflikte, denen Kontextüberlagerung zugrunde liegt

Seminarinhalte 28./29. September

Miniaturen nach SySt

Miniaturen zum Thema

• Ressourcenstärkung bei Ziel-/Visionsarbeit
• Ressourcenstärkung (partielles Glaubenspolaritätenschema)
• Arbeit an Glaubenssätzen
• Minimales lösungsgeometrisches Interview
• Supervisionsthemen und Ideengenerierung durch Perspektivenwechsel

Alle Seminare beinhalten Kleingruppenarbeit und Selbsterfahrung und finden in eigener Verantwortung statt. Hierzu lesen Sie bitte die Teilnahmeerklärung.

Wir werden im geschützten Raum viel gemeinsam üben, so dass das Erlernte im Anschluss angewandt werden kann.

Dies bietet natürlich auch die Möglichkeit, eigene Themen mit einzubringen. So erleben Sie die Interventionsformen aus verschiedenen Perspektiven und können nebenbei eigene Themen lösen und wertvolles „Werkzeug“ für die eigene Beratungspraxis und für die persönliche Weiterentwicklung gewinnen.

Die Termine sind folgende:

Zeiten:

10-18 Uhr

10-16 Uhr

Kosten:

Termine einzeln: 250,- Euro pro Wochenende

Als Block / alle drei Termine: 230,- Euro pro Wochenende / 690,- Euro insgesamt

Sie erhalten eine steuerlich absetzbare Rechnung.

Für Einsteiger empfehle ich die Buchung des ersten Seminares als Grundlage.